自分のモチベーションを上げるためにも、月曜断食を記録していこうと思う。 25歳OL、初めての月曜断食。 23歳頃からジワジワと太り始め、24歳で前職の飲食店を辞めたところ、劇太り。 健康診断の結果を受けてダイエットを決意。 当面の目標は1ヶ月で-5kg（BM…